 | 自古以来，东方人就以白作为美容的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。
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相信每个女生都有自己的一套美白方法，在此the face shop小编 大连韩妆吧( 旺旺ID)提醒大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些恶习，这样才可以正确的美白。$ a4 ^7 `6 i" X+ f' D
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恶习一:不注重防晒
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阳光中的长波紫外线UV-A“四季守恒”，时刻对肌肤的细胞及胶原蛋白造成伤害，使肌肤有色斑及细纹产生，中波长紫外线UV-B从表皮到侦破的浅层对肌肤产生炎症。
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0 B" ~/ c* P' l 所以防晒一定要加强，而且是一年四季不可少的护肤步骤！# F& x- o3 ?( A g6 j5 F- c
' ?% g9 `& q0 h 恶习二:滥用维生素c
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# N% z4 K3 |+ T& h* z0 \ 维生素C对肌肤美白起很大的作用，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。3 N) [7 @% I! M
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一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化。
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对某些人而言，还可能会促进肾结石的形成。
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也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。2 i( n" i6 D$ _6 y, C R
. Z5 ^3 N+ S$ C* ], G z 恶习三:疯狂喜欢DIY
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很多美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的东西往自己脸上抹，但是经常是效果平平，有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹。
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" G" E( k% M, q/ U 原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。. n$ }' G% L; L# s: y
5 u5 W& E6 }5 ?0 y$ g- D, ]4 a 恶习四:只美白不保湿& r) L W& Z. ]* K& @8 B
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充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。8 y& r! N0 ?& w. S; u
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另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
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l( j, ^2 j6 p8 f+ J 只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。: o2 X3 Y1 T0 ` P* d
4 O+ F* ?4 G0 c R9 L* [( _- \$ j 恶习五:只重外不重内% F" L" c( X& h
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其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。
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对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。3 b1 Q' F# r6 t' t6 }
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选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。' k) y. {0 q( H& O
* p E1 n4 C0 o0 f7 @; r 另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢!
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