 | 自古以来，东方人就以白作为美容的基础，一白遮三丑，即使五官不够精致，只要皮肤白皙，那便是美人胚子。' | S+ O; V$ v& P4 ~+ Q4 a
3 Z2 Q9 |+ ~! K 相信每个女生都有自己的一套美白方法，在此the face shop小编 大连韩妆吧( 旺旺ID)提醒大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些恶习，这样才可以正确的美白。3 X1 T) i) _0 N7 O
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恶习一:不注重防晒
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阳光中的长波紫外线UV-A“四季守恒”，时刻对肌肤的细胞及胶原蛋白造成伤害，使肌肤有色斑及细纹产生，中波长紫外线UV-B从表皮到侦破的浅层对肌肤产生炎症。" H( P/ |% P T% b7 y3 Y3 h3 X( i" V; y
; W$ w. L( j4 \/ G3 w- |; b; M 所以防晒一定要加强，而且是一年四季不可少的护肤步骤！
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4 h# q6 O( t0 l* V: f 恶习二:滥用维生素c2 J: B! w+ s: {8 Z
d" }# N3 G( a- _0 a 维生素C对肌肤美白起很大的作用，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。
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一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化。
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" b* ]4 z! a6 E( c( y+ F 对某些人而言，还可能会促进肾结石的形成。
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& N u) d5 I3 ?1 ` 也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。
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恶习三:疯狂喜欢DIY
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很多美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的东西往自己脸上抹，但是经常是效果平平，有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹。
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! U$ k8 y* }' W' x9 D& d( c 原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。$ T; T# @$ E- ]/ L
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恶习四:只美白不保湿
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充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。
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4 v0 v% @5 q( L8 v7 s- r. | 另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。; g4 F' Y, T! {3 b- W
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只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。" ?4 {3 T' N, R* Z3 Z8 k
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恶习五:只重外不重内4 L8 Z# R- q3 }5 K
/ C- ^5 O0 {1 ^& C5 R u$ i 其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。7 t% h+ P7 {: j& _% u1 ^
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对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。
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! A3 V9 r& f8 L 选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。; p( f! m0 X0 W& I4 z& e+ Z1 Y
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另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢!
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